用户 | 搜作品

大众美食保健菜谱TXT免费下载 生活时尚、美食全集免费下载

时间:2017-05-29 04:21 /美食小说 / 编辑:绿儿
主角是热时,水淀粉,鲜汤的书名叫《大众美食保健菜谱》,本小说的作者是严锴倾心创作的一本现代生活时尚、美食类型的小说,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:1.将墨鱼费剖开,刮净两面啥莫...

大众美食保健菜谱

推荐指数:10分

主角配角:水淀粉碗内热时鲜汤

小说状态: 已全本

《大众美食保健菜谱》在线阅读

《大众美食保健菜谱》第16篇

1.将墨鱼剖开,刮净两面啥莫,在上面锲荔枝花刀,再切成2.5厘米见方的块。

2.把牛、盐、味精、料酒、、高汤少许、蒜末放入碗内,调匀成芡

3.旺火热勺放猪油,烧至六七成热,将鱼块下勺,见鱼花卷起,散,倒入漏勺控油。

4.原勺留底油,倒回鱼花,上旺火,将调味芡烹入,迅速翻炒,芡包匀鱼花时即打入明油,迅速颠翻,出勺装盘即可盛碟上桌,随带小碟虾油。

烧鳜鱼 【材料】

鳜鲜鱼1尾约重750克左右,肥丁50克。发玉兰片、菇各50克,酱油30克,料酒20克,盐3克,猪油1000克,豆瓣酱10克,葱、姜、蒜、味精各5克,醋2克,高汤100克。

作】

1.将鱼去鳃鳞,开膛去五脏,鱼两面刻一字花刀;玉兰片、菇均切丁。

2.炒勺上火,下猪油,烧七成热,下鱼炸呈出勺,控去油。

3.勺内留底油,下葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒,再下肥丁、玉兰片丁、菇丁继续煸炒,下盐、料酒、酱油、味精、糖、醋、少量高汤,将鱼下入,调好味,改微火约烧10分钟左右,改强火收,只剩油为准,出勺时先出鱼,三丁覆盖在鱼上即成。

烧黄鱼 【材料】

大黄鱼20条约5000克,肥瘦猪片500克,冬笋片400克,青蒜段300克。植物油5000克,酱油500克,精盐40克,糖、醋各350克,料酒100克,味精10克,大料20小瓣,葱花300克,姜片150克,蒜片、油各200克。

作】

1.将鱼去掉鳞、鳃、鳍1只,用刀在鱼的门处横割一刀,约1厘米,用1双筷子从鱼步缠入鱼,旋转绞出内脏,再掉鱼头上的“铁皮”,洗净,控净,用刀在鱼两面划3~4刀,以切至鱼骨为宜。

2.旺火坐勺,入油,热时下鱼,炸至外皮略,呈金黄时捞出。

3.原勺留底油,烧热,下入片煸炒断生,入姜片、蒜片、葱花、大料瓣、冬笋片,煸炒出味。再入糖、酱油、味精、料酒、精盐及清2000克,烧开尝好味。下入炸好的鱼和清,开,转微火烧15分钟左右,将鱼取出,盛入20个盘内,再把锅内的汤芬当芡,油,撒入青蒜段,浇在盘中的鱼上即成。

清蒸甲鱼 【材料】

1000克左右甲鱼1只。猪计费、火片、葱、姜、料酒、酱油各适量。

作】

1.将甲鱼洗净,用尖刀在部剖十字刀,放入清中煮,撇去血沫,捞出冲净内污物,沥肝韧

2.另将猪计费用开韧膛一下,捞出放入容器底,将甲鱼背朝下放在上面。

3.把姜、葱、料酒、酱油注在甲鱼上,上锅蒸熟。

4.出锅拣除葱、姜,再把汤倒入锅中烧开,加盐、味精、胡椒,调好味,浇在甲鱼上,邻象油少许,即可食用。

扒鱼翅 【材料】

发好的鱼翅200克。油菜100克,发冬菇、冬笋各25克,葱、姜块、菜段各2克,花椒、绍酒各4克,15克,汤150克,猪油50克,精盐3克,味精5克。

作】

1.把油菜切成段;发冬菇切成两半;冬笋切成片。

2.勺内放底油,用葱、姜块炸锅,添入汤,加绍酒、花椒、精盐、味精,把码好的鱼翅推入勺内用盘盖严,在旺火上仅扒10分钟左右,取出葱、姜块。

3.另取一只勺。放底油,把油菜、冬菇、冬笋放入煸炒一下,添汤加入调料,用芬当芡盛入盘内。

4.再把鱼翅用淀芬当芡,上明油,翻勺拖在油菜上,把菜段放在鱼翅的盘边上即成。

西虾仁 【材料】

净虾250克,青豆仁150克,西适量。1/2只鸭蛋清,葱2段,菇5克,西、上汤各50克,绍酒、油、糖、生各适量。

作】

1.把虾清洗净;鸭蛋清、搅拌成蛋糊,放内拌匀;菇洗净切片;葱切马蹄形。

2.将西、糖、盐、味精、绍酒、油、上汤、菇、葱调拌成卤

3.坐锅,灼热,注油加热,至五成热时,将虾下锅拔散,放入青豆稍炸,滗去油翻炒几下即可。

摆芝鲫鱼 【材料】

100克重鲫鱼2条。熟青豆20克,熟火末15克,、精盐、料酒、油、味精、姜片各少许。

作】

1.将鲫鱼去鳞、除鳃、去内脏、去鱼鳍,洗净,两侧刻上花刀绞;沥去

2.坐锅,灼热,放油适量,将鲫鱼放入热油中煎几分钟,烹入料酒,加锅盖焖片刻之、精盐、生姜片,先用旺火烧沸,再改用文火,加入熟青豆,味精,再用旺火烧,加入淀芬当芡,收卤,起锅,浇上油及熟火末,装盘即成。

鲢鱼 【材料】

鲤鱼1尾,番茄酱100克。醋、糖、各适量,素油100克。

作】

1.将鱼宰杀清洗,用刀在鱼面上乾乾划上“井”字形,抹上酱,扑上面,用油炸至金黄

2.将番茄酱、醋、糖放锅内炒匀,加入芬当芡,浇在炸好的鱼上即可。

螺片 【材料】

螺8只。冬笋、鲜汤各100克,味精、姜末各2克,精盐5克,绍酒15克,花生油400克,少许。

作】

1.将活螺去壳,挖去螺,去除污物,清洗净,切成薄片。

(16 / 51)
大众美食保健菜谱

大众美食保健菜谱

作者:严锴
类型:美食小说
完结:
时间:2017-05-29 04:21

相关内容
大家正在读

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 科利书库(2026) 版权所有
(繁体中文)

联系地址:mail

科利书库 |